• بېلىق زىققىنى داۋالايدۇبېلىق زىققىنى داۋالايدۇ زىققا كېسىلى بارلار ئادەتتە ئوزۇقلۇققا بەكرەك دىققەت قىلىدۇ. بېلىقنىڭ ئۆپكىنى سىلىقلاش رولى بار، بېلىق گۆشى تەركىبىدە مول ماگنېي ئېلېمېنتى بولۇپ، ئېغىر زىققا كېسىل
  • غەيرىي ساغلام كىشىلەر ۋە ئاشقازانغەيرىي ساغلام كىشىلەر ۋە ئاشقازان %53 ئادەم مۇۋاپىق ئوزۇقلىنىشقا دىققەت قىلمايدۇ، %71ئادەمنىڭ ئەتىگەنلىك چېنىقىش ۋاقتى ئۈچ سائەتكە يەتمەيدۇ، %52ئادەم ئۆزىنىڭ ھازىرقى تۇرمۇشىدىن رازى ئەمەس.ئوخشاش خىزمە
  • قاداقنى داۋالاشنىڭ ئۇسۇللىرى  قاداقنى داۋالاشنىڭ ئۇسۇللىرى   قاداق- پۇت-قوللاردا كۆپ كۆرۈلىدىغان بىر خىل تېرە كېسەللىكى بولۇپ، مۇۋاپىق ئۇسۇل بىلەن داۋالانغاندا تېز ساقايتقىلى بولىدۇ. 1. پىياز پوستى ئارقىلىق داۋالىغىلى بولىدۇ،
  • ھەر يىلى 680 مىڭ كىشى ئاشقازان راكىغا گىرىپتار بولماقتاھەر يىلى 680 مىڭ كىشى ئاشقازان راكىغا گىرىپتار بولماقتا ھەر يىلى 680 مىڭ كىشى ئاشقازان راكىغا گىرىپتار بولماقتا خەلق تورى ئۇيغۇرچە قانىلىنىڭ 21- ئاپرېل بېيجىڭدىن بەرگەن تېلېگراممىسى: بۈگۈن بېيجىڭدا ئېچىلغان 12- نۆۋەتلىك خەلق
  • نۇرغۇن كېسەللەر تاماكا چېكىش ۋە ئىسلىنىش بىلەن مۇناسىۋەتلىكنۇرغۇن كېسەللەر تاماكا چېكىش ۋە ئىسلىنىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىسلىنىش دېگەندە ئىككى خىل ئىسنىڭ تەسىرىگە ئۇچراشنى كۆرسىتىدۇ ، بىر خىلى ، تاماكا چەككۈچى چىقارغان ئىس بولۇپ ، ئاساسىي ئىس دەپ ئاتىلىدۇ ، يەنە بىر خىلى ، تاماكا كۆيگ
  • ھاراقنى كۆپ ئىچىۋالغاندا بۇ ئىشنى قىلماسلىق كېرەكھاراقنى كۆپ ئىچىۋالغاندا بۇ ئىشنى قىلماسلىق كېرەك كۆپ ساندىكى كىشىلەر ھاراق ئىچكەندىن كېيىن، ئۆزىنى قىزىپ كەتكەندەك ھېس قىلىپ يۇيۇنۇپ راھەتلىنىشنى ئويلايدۇ، ئەمەلىيەتتە بۇنداق قىلىش كۆپ زىيانلىق. چۈنكى يۇيۇنغان ۋ
  • ساغلاملىق ۋە سېمىزلىكساغلاملىق ۋە سېمىزلىك ئادەتتە ئوخشاش دەرىجىدىكى سېمىز كىشىلەر ئارىسىدا نېمە ئۈچۈن بەزىلەر ئاسانلا كېسەلچان بولۇپ كېتىدۇ، بەزىلەر ئەكسىچە ساغلام تۇرىدۇ؟ يېقىنقى خەلقئارالىق تەتقىقاتتىن
  • دائىم زوڭزىيىپ ئولتۇرۇشنى مەشىق قىلغاندا يۈرەكنى ياخشىلىغىلى بولىدۇدائىم زوڭزىيىپ ئولتۇرۇشنى مەشىق قىلغاندا يۈرەكنى ياخشىلىغىلى بولىدۇ كۈتۈنۈش مۇتەخەسسىسلىرىنىڭ تەتقىق قىلىپ بايقىشىچە، ئاياللارنىڭ ئەرلەرگە قارىغاندا ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشى زوڭزىيىپ ئولتۇرۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولىدىكەن. ياپونىيەلىكل
  • ‹‹ساھىبجامال قاتىل›› نۇر‹‹ساھىبجامال قاتىل›› نۇر زامانىۋى جەمئىيەتتە نۇردىن توغرا پايدىلانماسلىق بىر خىل نۇردىن بۇلغىنىش ئاپىتى پەيدا قىلدى. كۈن ساناپ ئېغىرلىشىۋاتقان بۇ ئاپەت ئالدىدا ئاۋۋال بۇلغاپ، كېيىن تۈزەشت
  • يازدا يۈرەكنى ئاسراش كېرەكيازدا يۈرەكنى ئاسراش كېرەك يازدا ئادەمنىڭ ئىسسىقى تازا ئاشىدىغان بولۇپ، ناھايىتى ئوڭايلا كەيپىياتى ناچارلىشىش ئەھۋالى كۆرۈلىدۇ. شۇڭا يازدا يۈرەكنى ئاسراش كېرەك. ياز پەسلى يۈرەك-قان تومۇر كېس