ئۇخلاۋېتىپ چۈچۈپ كېتىشنىڭ سەۋەبى ۋە پەرۋىشى

سەھىپە: ساقلىق | مەنبە: ئەلداۋا ساغلاملىق تورى | ۋاقتى: 2016/09/21 | كۆرۈلۈشى: قېتىم
ماتېرىيال تەييارلىغۇچى: eldawa02 | تەكشۈرۈپ بېكىتكۈچى: eldawa01 | يوللىغۇچى: ئەلداۋا 02

 

تونۇش: بۇ ھەرخىل سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن روھىي- ئەپسانىينىڭ ئايلىنىشى توسقۇنلۇققا ئۇچراپ، مېڭە ۋە نېرۋىلارنىڭ خىزمىتى قالايمىقانلىشىش بىلەن ئۇخلىغاندا قورقۇنچلۇق چۈشلەرنى كۆرۈپ، قاتتىق قورقۇش، ۋارقىراش، چۆچۈپ ئويغىنىش، يۈرەك سېلىش، نەپەس قىيىنلىشىش قاتارلىق ئالامەتلەر بىلەن ئىپادىلىنىدىغان مىزاج بۇزۇلۇش خاراكتېرلىك كېسەللىك.

 پەرۋىش: مېڭىنى تىنچلاندۇرۇش، بالىنى قورقىدىغان نەرسىلىرىگە يولۇقتۇرماسلىق ۋە ئېسىگە سالماسلىق، قۇۋۋەتلىك ئوزۇقلاندۇرۇپ، مۇھىتى گۈزەل بولغان جايلارغا ئاپىرىش، بالا ياخشى كۆرىدىغان ئويۇنلارنى ئوينىتىش، زىيادە ھېرىپ چارچاش، روھىي جىددىيلىك، ئاچچىقلىنىش، قايغۇرۇش، زىيادە تويۇپ تاماق يېيىش قاتارلىقلاردىن ساقلىنىش، مۇۋاپىق ئارام ئېلىش بىلەن بىرگە ھەرىكەت قىلدۇرۇپ تۇرۇش، روھىي جەھەتتىن خاتىرجەم بولۇشقا ئىلھاملاندۇرۇش، تۇرمۇشنى تەرتىپلىك ئورۇنلاشتۇرۇش.

پەرھىز: تەستە ھەزىم بولىدىغان، قىيمىلىق تاماق، غىدىقلىغۇچى، يەل پەيدا قىلغۇچى، زىيادە سوغۇق يېمەك- ئىچمەكلەردىن پەرھىز قىلىنىدۇ.

 

iOS ئەپى
Android ئەپى
ئەلداۋا سالونى
ئېلان مۇلازىمىتى
  • ئەلداۋا باياناتى
  • 1. ئەلداۋادىكى تېببىي ساۋات ماقالىلىرىدىن پەقەت پايدىلىنىشقا بولىدۇكى، دىياگنوز-داۋالاشتا ئاساس قىلىشقا ھەرگىز بولمايدۇ. كونكرېت ئىشلاردا يەنىلا دوختۇر ياكى مۇناسىۋەتلىك كەسپىي خادىملارنىڭ پىكىرى بويىچە ئىش كۆرگەيسىز.
    2. ئەلداۋادىكى بارلىق ماقالىلەر پەقەت تارقىتىش ئۈچۈن يوللانغان. بۇ ماقالىنىڭ ئەلداۋادا ئېلان قىلىنغانلىقى - ھەرگىزمۇ بۇ ماقالىدىكى كۆز قاراشلارنىڭ مۇتلەق توغرىلىقىنى ياكى بىزنىڭ شۇ خىل قاراشلارنى ياقىلايدىغانلىقىمىزنى ئىسپاتلىمايدۇ.
    3. ئەلداۋادىكى ماقالىلەرنى باشقا بېكەت، سالونلارغا رۇخسەتسىز كۆچۈرۈشكە بولمايدۇ. ئۇنداق بولمايدىكەن، مۇناسىپ چارە-تەدبىرلەر ئارقىلىق، ھوقۇق-مەنپەئەتىمىزنى قوغداشقا مەجبۇرمىز.
  • مۇناسىۋەتلىك ماقالىلەر