ئورۇقلاشتا بۇ 3 خىل ئۇسۇلنى قوللانسا بولمايدۇ

سەھىپە: ساقلىق | مەنبە: ئەلداۋا ساغلاملىق تورى | ۋاقتى: 2018/02/09 | كۆرۈلۈشى: قېتىم
ماتېرىيال تەييارلىغۇچى: eldawa02 | تەكشۈرۈپ بېكىتكۈچى: eldawa01 | يوللىغۇچى: ئەلداۋا 04
  ئەلداۋادىن ئورۇقلاشنى ئارزۇ قىلىۋاتقان خانىم قىزلار سەمىگە : تەبىئىي ئورۇقلىتىش دورىسىنى بىلەمسىز؟
  يېقىنقى يىللاردىن بۇيان، ئامېرىكا ئاچچىقسۇ ئىچىپ ئورۇقلاش ئەۋج ئېلىپ قالدى. ئاچچىقسۇ تەركىبىدىكى ئاممونىي كىسلاتاسى ئادەم بەدىنىدىكى ياغنى خورىتىپلا قالماستىن، بەلكىم قەنت، ئاقسىللارنىڭ ماددا ئالمىشىشىنى ئىلگىرى سۈرىدىكەن. شۇڭا، ياۋروپا، ئامېرىكىدىكى بىر قىسىم دۆلەتلەردە، ئاچچىقسۇ ئەر-ئاياللارنىڭ سالامەتلىكىگە تەسىر يەتكۈزمەيدىغان ئورۇقلىتىدىغان يېمەكلىك قىلىنماقتا. سېمىز كىشىلەر ھەر كۈنى  گىرامدىن ئاچچىقسۇ ئىچىپ تۇرسا، بىر ئاينىڭ ئىچىدىلا ئۈچۈن كىلوگىرامدىن بەش كىلوگىرامغىچە ئورۇقلايدىكەن. 
1. ئىچىنى سۈرۈش ئارقىلىق ئورۇقلاش ئۇسۇلى: ئىچىنى سۈرۈش ئارقىلىق ئورۇقلىسا، بەدەندىكى ماي تەركىبىدە ئازايمايلا قالماستىن، بەلكى ئوزۇقلۇق ھەم سۇ تەركىبى ئازىيىپ كېتىدۇ.
تاماقنى تىزگىنلەش ئارقىلىق ئورۇقلاش ئۇسۇلى: ئوزۇقلۇق ئادەم ساغلاملىقىنىڭ كاپالىتى. دورىلار ئارقىلىق ئىشتىھانى تىزگىنلەش بەدەنگە زىيان يەتكۈزۈپلا قالماي، يەنە ئوزۇقلىنىشتىن قورقۇش كېسىلىنى پەيدا قىلىدۇ.
2. ئاچلىق ئارقىلىق ئورۇقلاش ئۇسۇلى: ئاچلىق ئارقىلىق ئورۇقلىسا بەدەن ئېغىرلىقىنى تېخىمۇ چۈشۈرۈش نەتىجىسىگە ئېرىشكەن بىلەن، بىراق تېزلا ئۆرلەپ كېتىدۇ.
3. تاماقنى ئالماشتۇرۇش ئارقىلىق ئورۇقلاش ئۇسۇلى: بىر كۈندىكى ئۈچ ۋاق تاماقنىڭ ئورنىغا باشقا يېمەكلىكلەرنى ئالماشتۇرۇپ يېيىشنىڭ ئۆزىمۇ ئەمەلىيەتتە بىر خىل شەكلى ئۆزگەرگەن ئاچلىق بولۇپ، سالامەتلىككە زىيان يەتكۈزىدۇ، نورمال يېمەك-ئىچمىكىنى ئەسلىگە كەلتۈرگەن ھامان بەدەندە تېخىمۇ كۆپ ماي يىغىلىپ قالىدۇ.قالىدۇ يېمەكلىكنى ئالماشتۇرۇپ يېيىش يەنە كېسەللىك پەيدا قىلىپ، يۈرەك قانداق تومۇر كېسەللىكىنىڭ كۆرۈلۈش نىسبىتىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
ئەلداۋادىن ئەسكەرتىش: ئورۇقلايمەن دەپ يۇقارقىدەك ئۇسۇللارنى قوللىنىپ ، سالامەتلىكىڭىزدە تەسىر يېتىپ قېلىشتىن ساقلىنىڭ.
 
iOS ئەپى
Android ئەپى
ئەلداۋا سالونى
ئېلان مۇلازىمىتى
  • ئەلداۋا باياناتى
  • 1. ئەلداۋادىكى تېببىي ساۋات ماقالىلىرىدىن پەقەت پايدىلىنىشقا بولىدۇكى، دىياگنوز-داۋالاشتا ئاساس قىلىشقا ھەرگىز بولمايدۇ. كونكرېت ئىشلاردا يەنىلا دوختۇر ياكى مۇناسىۋەتلىك كەسپىي خادىملارنىڭ پىكىرى بويىچە ئىش كۆرگەيسىز.
    2. ئەلداۋادىكى بارلىق ماقالىلەر پەقەت تارقىتىش ئۈچۈن يوللانغان. بۇ ماقالىنىڭ ئەلداۋادا ئېلان قىلىنغانلىقى - ھەرگىزمۇ بۇ ماقالىدىكى كۆز قاراشلارنىڭ مۇتلەق توغرىلىقىنى ياكى بىزنىڭ شۇ خىل قاراشلارنى ياقىلايدىغانلىقىمىزنى ئىسپاتلىمايدۇ.
    3. ئەلداۋادىكى ماقالىلەرنى باشقا بېكەت، سالونلارغا رۇخسەتسىز كۆچۈرۈشكە بولمايدۇ. ئۇنداق بولمايدىكەن، مۇناسىپ چارە-تەدبىرلەر ئارقىلىق، ھوقۇق-مەنپەئەتىمىزنى قوغداشقا مەجبۇرمىز.
  • مۇناسىۋەتلىك ماقالىلەر