• ئوزۇقلۇق سەھىپىسىدىكى يېڭى ماقالىلەر
  • رادىل ئابلا: شىنجاڭمۇ يېمەكلىك «ھالال» ئۆلچىمى بېكىتىشى كىرەك شىنجاڭ تېلېۋىزىيە ئستانسىسى بۈگۈنكى سۆھبەت پروگراممىسىنىڭ ئالاھىدە مېھمىنى سۈپىتىدە زىيارەت قوبۇل قىلغان جۇڭگو شىنجاڭ ئارمان مۇس
  • گۆشلۈك پولۇ [خۇرۇچى] گۈرۈچ ئىككى يېرىم كىلوگرام، ئەبجەش ياغ 500 گرام، زىرە مۇۋاپىق، گۆش بىر كىلوگرام، سوققان قەلەمپۇر مۇۋاپىق، سەۋزە بىر يېرىم كى
  • ئالۇچا مۇرابباسى(1) خۇرۇچلىرى : ئالۇچا 500 گرام، شېكەر 500 گرام، لىمون1 دانە ياكى جەۋھىرى لىمون 1.5 گرام، ئالۇچا چىلاشقۇدەك سۇ. ئېتىش ئۇسۇلى : 1. ئالۇچىنى يۇيۇپ
  • ئالما مۇرابباسى(2) خۇرۇچلىرى: پىشقان سۈپەتلىك ئالما 600 گرام، شېكەر 200 گرام، مالتوزا(ئارپا شېكىرى) 150 گرام، لىمون بىردانە، سۇ 500 گرام. ئېتىش ئۇسۇلى : 1. لىمو
  • ئالما مۇرابباسى(1) خۇرۇچلىرى: ئالما بىر كىلوگرام، شېكەر 660 گرام، سۇ 1 كىلو 200 گرام، لىمون 2 دانە ياكى جەۋھىرى لىمون 1.5 گرام. ئېتىش ئۇسۇلى: 1. لىموننى سىقىپ ش
  • پىيازنىڭ شىپالىق رولى تەبىئىتى : قۇرۇق ئىسسىق. تەركىبى : ھەر 100 گرام پىياز تەركىبىدە ئاقسىلدىن 1.8 گرام، قەنتتىن 8 گرام، كالىتسىيدىن 40 مىللىگرام، فوسفوردىن 5
  • ئۇزۇقلۇق-يۇقۇملانغۇچىلار ئۈچۈن داۋالاشتىنمۇ مۇھىم ئادەم ئەيدىز ۋىرۇس(HIV)ىدىن يۇقۇملانغاندىن كېيىن، ئەيدىز ۋىرۇسى توختىماستىن ئادەمنىڭ ئىممۇنىتېت سېستىمىسىنى بۇزۇپ، كېسەلگە قارشى ت
  • يۇقىرى تېمپېراتۇرا شارائىتىدىكى ئوزۇقلىنىش ۋە ساغلاملىق يۇقىرى تېمپېراتۇرا شارائىتىدا خىزمەت قىلىدىغان خىزمەتنىڭ تۈرى ناھايىتى كۆپ. مەسىلەن: پولات تاۋلاش، تۆمۈر تاۋلاش، مېتاللورگىيە، مې
  • مېۋىلەردىن مۇراببا ياساش ئىلمى(1) خۇرۇچلىرى: چوڭ-كىچىكلىكى بىر خىل، قىزىرىپ پىشقان تاشئالما بىر كىلوگرام، شېكەر 750 گرام، لىمون بىر دانە ياكى جەۋھىرى لىمون 1.5 گرام، سۇ
  • كۆكتاتلارنىڭ شىپالىق رولى(2) تەبىئىتى: مۆتىدىل. تەركىبى: ھەر 100 گرام ئاغىچىيۇغۇچ تەركىبىدە ئاقسىلدىن 2 گرام، ياغدىن 0.1 گرام، قەنتتىن 3.1 گرام، كالتسىيدىن 26 مىللىگرا
  • 9 خىل تەبئىي چىش ئاسراش يېمەكلىكى ساغلاملىق ئوزۇقلۇقدىن كىلىدۇ. پاكىزە، مەزمۇت بولغان چىشقا ئىگە بولۇش ھەممە ئادەمنىڭ ئارزۇسىدۇر. چىش ساغلاملىقىنىڭ تېخىمۇ ياخشى بول