ئەرلەر ياش كۆرۈنەي دېسە

سەھىپە: ئەرلەر | مەنبە: ئەلداۋا ساغلاملىق تورى | ۋاقتى: 2017/02/11 | كۆرۈلۈشى: قېتىم
ماتېرىيال تەييارلىغۇچى: eldawa02 | تەكشۈرۈپ بېكىتكۈچى: eldawa01 | يوللىغۇچى: ئەلداۋا 02

تاجىسىمان يۈرەك كېسىلى بار ئەرلەر 40 ياشتىن كېيىن دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە كۈندە بىر تال ئاسپىرىن يېسە، ئۆمۈرنى بىر ياشتىن توققۇز ياشقىچە ئۇزارتقىلى بولىدۇ.
كۈندە چىش چوتكىلاش. ئەرلەر كۈندە چىش چوتكىلىغاندا، چىش ساغلاملىقىغا كاپالەتلىك قىلىپ، ئۆمرىنى تۆت ياشتىن ئالتە ياشقىچە ئۇزارتقىلى بولىدۇ.
قان بېسىمىنى تىزگىنلەش. قان بېسىمى تۆۋەن ئەرلەر قان بېسىمى يۇقىرى ئەرلەرگە قارىغاندا خېلىلا ياش كۆرۈنىدۇ.
بېسىمنى يېنىكلىتىش. ھەددىدىن زىيادە كۆپ بېسىم ئىچىدە ياشىغان كىشى نورمال يېشىدىن 30 ياش چوڭ كۆرۈنىدۇ. ئەكىسچە بولغاندا، 30 ياش كىچىك كۆرۈنىدۇ.
ۋىتامىن يېيىش. ئەرلەر دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بىلەن كۈندە ۋىتامىنA،E،D قاتارلىقلارنى يېيىش بىلەن بىللە، كالتىسي تولۇقلىغاندا، ئالتە ياش ياشىرىدۇ.
سېللۇلوزا تولۇقلاش. ئەرلەر 25 گىرام سېللۇلوزا تولۇقلىغاندا، ئىككى ياشتىن بەش ياشقىچە ياشىرىدۇ.
بەدەن چېنىقتۇرۇش. ئەرلەر كۈندە 20 مىنۇت پىيادە ماڭغاندا، بەش ياش ياشىرىدۇ.
تاماكا تاشلاش. ئەرلەر تاماكا تاشلىغاندا سەككىز ياش ياشىرىدۇ.
iOS ئەپى
Android ئەپى
ئەلداۋا سالونى
ئېلان مۇلازىمىتى
  • ئەلداۋا باياناتى
  • 1. ئەلداۋادىكى تېببىي ساۋات ماقالىلىرىدىن پەقەت پايدىلىنىشقا بولىدۇكى، دىياگنوز-داۋالاشتا ئاساس قىلىشقا ھەرگىز بولمايدۇ. كونكرېت ئىشلاردا يەنىلا دوختۇر ياكى مۇناسىۋەتلىك كەسپىي خادىملارنىڭ پىكىرى بويىچە ئىش كۆرگەيسىز.
    2. ئەلداۋادىكى بارلىق ماقالىلەر پەقەت تارقىتىش ئۈچۈن يوللانغان. بۇ ماقالىنىڭ ئەلداۋادا ئېلان قىلىنغانلىقى - ھەرگىزمۇ بۇ ماقالىدىكى كۆز قاراشلارنىڭ مۇتلەق توغرىلىقىنى ياكى بىزنىڭ شۇ خىل قاراشلارنى ياقىلايدىغانلىقىمىزنى ئىسپاتلىمايدۇ.
    3. ئەلداۋادىكى ماقالىلەرنى باشقا بېكەت، سالونلارغا رۇخسەتسىز كۆچۈرۈشكە بولمايدۇ. ئۇنداق بولمايدىكەن، مۇناسىپ چارە-تەدبىرلەر ئارقىلىق، ھوقۇق-مەنپەئەتىمىزنى قوغداشقا مەجبۇرمىز.
  • مۇناسىۋەتلىك ماقالىلەر