بارماق تەن ھەرىكىتى قېرىلاردىكى گومۇشلۇق كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

سەھىپە: ياشانغانلار | مەنبە: ئەلداۋا ساغلاملىق تورى | ۋاقتى: 2016/12/01 | كۆرۈلۈشى: قېتىم
ماتېرىيال تەييارلىغۇچى: eldawa02 | تەكشۈرۈپ بېكىتكۈچى: eldawa01 | يوللىغۇچى: ئەلداۋا 02

تەتقىقات شۇنى ئىسپاتلىدىكى،بارماق تەنھەرىكىتى چوڭ  مېڭىنىڭ قان ئايلىنىشنى تېزلىتىپ، قېرىلىقتىن بولىدىغان گومۇشلۇق كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ئىنتايىن پايدىلىق بولۇپ ئۇ مۇنداق بولىدۇ:
1. ئون بارماقنى ئۆزئارا ئۆتۈشتۈرۈپ چىڭ قىسىپ، دەرھال قويۇۋېتىش ئارقىلىق بارماق مۇسكۇللىرىنى غىدىقلاش تەسىرگە ئۇچرىدىڭ بىلەن بۇ خىل ھەرىكەتنى ئون قېتىم ئەتراپىدا قىلىپ بېرىڭ.
2. ئالىقان مەركىزىي نۇقتىلىرىنى غىدىقلاش، يەنى ئوتتۇرا بارماقنىڭ بارماق يىلتىزدىن قول بېغىشىدىكى توغرا ئىزنىڭ ئوتتۇرىسىغىچە بولغان سىزىقنى بىرقانچە قېتىم غىدىقلاپ بېرىڭ.
3. دائىم دېگۈدەك بەدەن ساغلاملاشتۇرۇشنى ساقىسىنى  ئويناپ بېرىڭ. بىر قول ياكى ئىككى قول بىلەن بىرلا ۋاقىتتا بەدەن ساغلاملاشتۇرۇش ساقىسىنى ئايلاندۇرۇپ بەرسىڭىز، بارماق بوغۇمنىڭ ھەرىكىتىدە چىۋەرلىشىپ ، چوڭ مېڭىدىكى ھەرىكەت مەركىزى نېرۋىنىڭ ئىقتىدارىنى قوزغىتىشقا پايدىلىق.
iOS ئەپى
Android ئەپى
ئەلداۋا سالونى
ئېلان مۇلازىمىتى
  • ئەلداۋا باياناتى
  • 1. ئەلداۋادىكى تېببىي ساۋات ماقالىلىرىدىن پەقەت پايدىلىنىشقا بولىدۇكى، دىياگنوز-داۋالاشتا ئاساس قىلىشقا ھەرگىز بولمايدۇ. كونكرېت ئىشلاردا يەنىلا دوختۇر ياكى مۇناسىۋەتلىك كەسپىي خادىملارنىڭ پىكىرى بويىچە ئىش كۆرگەيسىز.
    2. ئەلداۋادىكى بارلىق ماقالىلەر پەقەت تارقىتىش ئۈچۈن يوللانغان. بۇ ماقالىنىڭ ئەلداۋادا ئېلان قىلىنغانلىقى - ھەرگىزمۇ بۇ ماقالىدىكى كۆز قاراشلارنىڭ مۇتلەق توغرىلىقىنى ياكى بىزنىڭ شۇ خىل قاراشلارنى ياقىلايدىغانلىقىمىزنى ئىسپاتلىمايدۇ.
    3. ئەلداۋادىكى ماقالىلەرنى باشقا بېكەت، سالونلارغا رۇخسەتسىز كۆچۈرۈشكە بولمايدۇ. ئۇنداق بولمايدىكەن، مۇناسىپ چارە-تەدبىرلەر ئارقىلىق، ھوقۇق-مەنپەئەتىمىزنى قوغداشقا مەجبۇرمىز.
  • مۇناسىۋەتلىك ماقالىلەر