جىنسىي ئاجىزلىقتىن ساقلىنىشتىكى 10 مۇھىم ھالقا

سەھىپە: جىنسىيەت | مەنبە: ئەلداۋا ساغلاملىق تورى | ۋاقتى: 2016/09/23 | كۆرۈلۈشى: قېتىم
ماتېرىيال تەييارلىغۇچى: eldawa03 | تەكشۈرۈپ بېكىتكۈچى: eldawa01 | يوللىغۇچى: ئەلداۋا 03

1.ئۆزىنىڭ جىنسىي ئىقتىدارىنىڭ نورماللىقىغا، ساغلاملىقىغا ئىشىنىش لازىم.
2.ئۆزىنى تاشلىۋەتمەي، كىيىم- كېچەكنى تۈزەشتۈرۈپ كىيىپ روھلۇق يۈرۈشكە ئەھمىيەت بېرىش.
3.دائىم چېنىقىپ تۇرۇش.
4.ئوزۇقلىنىشقا ئەھمىيەت بېرىپ، دېڭىز مەھسۇلاتلىرىنى مۇۋاپىق يەپ بېرىش.
5.كەسىپچانلىقنى يوقىتىپ قويماسلىق لازىم.
6.ئەر- ئايال بىر- بىرىگە سادىق بولۇش لازىم.
7.تۇرمۇش كۈلكىدىن ئايرىلىپ قالماسلىقى كېرەك.
8.مىجەزى ئوچۇق بولۇشى لازىم.
9.ھاراق ئىچمەسلىك، تاماكا چەكمەسلىك، قىمار ئوينىماسلىق، يېتەرلىك ئۇيقۇغا كاپالەتلىك قىلىش.
10.ۋىتامىن E تولۇقلاشقا ئەھمىيەت بېرىش لازىم.
iOS ئەپى
Android ئەپى
ئەلداۋا سالونى
ئېلان مۇلازىمىتى
  • ئەلداۋا باياناتى
  • 1. ئەلداۋادىكى تېببىي ساۋات ماقالىلىرىدىن پەقەت پايدىلىنىشقا بولىدۇكى، دىياگنوز-داۋالاشتا ئاساس قىلىشقا ھەرگىز بولمايدۇ. كونكرېت ئىشلاردا يەنىلا دوختۇر ياكى مۇناسىۋەتلىك كەسپىي خادىملارنىڭ پىكىرى بويىچە ئىش كۆرگەيسىز.
    2. ئەلداۋادىكى بارلىق ماقالىلەر پەقەت تارقىتىش ئۈچۈن يوللانغان. بۇ ماقالىنىڭ ئەلداۋادا ئېلان قىلىنغانلىقى - ھەرگىزمۇ بۇ ماقالىدىكى كۆز قاراشلارنىڭ مۇتلەق توغرىلىقىنى ياكى بىزنىڭ شۇ خىل قاراشلارنى ياقىلايدىغانلىقىمىزنى ئىسپاتلىمايدۇ.
    3. ئەلداۋادىكى ماقالىلەرنى باشقا بېكەت، سالونلارغا رۇخسەتسىز كۆچۈرۈشكە بولمايدۇ. ئۇنداق بولمايدىكەن، مۇناسىپ چارە-تەدبىرلەر ئارقىلىق، ھوقۇق-مەنپەئەتىمىزنى قوغداشقا مەجبۇرمىز.
  • مۇناسىۋەتلىك ماقالىلەر